首が重い、だるい、痛い。
それがいつの間にか「当たり前」になっていませんか？
・長時間のデスクワークで首がつらい
・スマホを触っていると首や肩が固まる
・マッサージを受けてもすぐ元に戻る
・病院で「ストレートネックだから仕方ない」と言われた
もしこのようなお悩みがあるなら、
その首こり・ストレートネックは 原因を正しく見られていない可能性 があります。
SBP整体院・接骨院では、
症状が出ている首だけを見るのではなく、
首に負担をかけている本当の原因を見極めること を大切にしています。
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首こり・ストレートネックでよくある症状
首こり・ストレートネックの方から、以下のようなお悩みをよく伺います。
・首から肩にかけて常に重だるい
・首を動かすと違和感や引っかかりを感じる
・長時間のパソコン作業で痛みが増す
・頭痛や目の奥の疲れが出やすい
・寝違えを何度も繰り返している
・整形外科でストレートネックと診断された
・湿布や痛み止めでは改善しない
一つでも当てはまる場合、
その不調は「首だけの問題」ではないかもしれません。
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首こり・ストレートネックがなかなか良くならない理由
首こりやストレートネックは、
一般的に「姿勢の悪さ」「スマホやパソコンの使いすぎ」が原因と言われています。
確かにこれらは一因ではありますが、
姿勢を意識したり、首を揉んだりするだけで改善しない方が多いのが現実です。
SBP整体院・接骨院では、
首の不調の多くは以下のような要素が複合的に関係していると考えています。
・骨盤の歪み
・背骨全体のバランスの崩れ
・肩甲骨や胸郭の動きの悪さ
・呼吸の浅さ
・自律神経の乱れ
これらが原因となり、
結果として首に過度な負担がかかり続けているケースが非常に多いのです。
首だけを施術しても改善しない理由は、
本当の原因が別の場所にあるから です。
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ストレートネックとはどんな状態？
本来、首の骨（頸椎）は緩やかなカーブを描いています。
このカーブがあることで、頭の重さを分散し、首への負担を軽減しています。
しかし、長時間の前かがみ姿勢やスマホ操作が続くと、
このカーブが失われ、首の骨が真っ直ぐな状態になります。
これが「ストレートネック」と呼ばれる状態です。
ストレートネックになると、
約5〜6kgある頭の重さがダイレクトに首へかかり、
慢性的な首こりや痛み、頭痛を引き起こしやすくなります。
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首こり・ストレートネックを放っておくと
首こりやストレートネックをそのままにしていると、
・慢性的な首こり・肩こり
・頭痛、めまい、吐き気
・自律神経の乱れによる不眠や倦怠感
・集中力の低下や仕事効率の悪化
など、日常生活に支障をきたす症状へつながることがあります。
「まだ我慢できるから」と放置するのではなく、
早めに身体を整えることが改善への近道です。
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SBP整体院・接骨院の首こり・ストレートネック施術
SBP整体院・接骨院では、
首こり・ストレートネックに対して 首だけの施術は行いません。
まず、姿勢や骨盤、背骨のバランスを丁寧にチェックし、
肩甲骨や胸郭の動き、呼吸、自律神経の状態まで確認します。
そのうえで、
首に負担をかけている根本原因に対して
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの整体を行います。
強い刺激や無理な矯正は行わず、
身体に負担の少ない施術で改善を目指します。
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他院との違い
マッサージ中心の施術では、
一時的に楽になっても症状を繰り返してしまうことが少なくありません。
SBP整体院・接骨院では、
「なぜ首がつらいのか」「なぜ改善しないのか」を明確にし、
納得して施術を受けていただくことを大切にしています。
その場しのぎではなく、
根本からの改善を目指したい方に選ばれています。
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改善までの流れ
1. 丁寧なカウンセリング
2. 姿勢・動作・可動域のチェック
3. 不調の原因についての説明
4. オーダーメイド施術
5. 再発を防ぐためのセルフケア・生活指導
初めての方でも安心して通っていただけるよう、
分かりやすく丁寧に対応いたします。
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よくある質問
何回くらい通えば良くなりますか？
症状や生活習慣によって異なりますが、多くの方が数回で身体の変化を実感されています。
施術は痛くありませんか？
強い刺激や無理な矯正は行いませんのでご安心ください。
病院や整形外科と併用できますか？
はい、併用可能です。
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首こり・ストレートネックでお悩みの方へ
首こりやストレートネックは、
正しく原因を見極め、適切にケアすることで改善が期待できます。
「もう仕方ない」と諦める前に、
一度ご相談ください。
別府市の首専門整体院として、
SBP整体院・接骨院があなたの首の不調に本気で向き合います。