首こりやストレートネックは、スマホやデスクワークによる姿勢の乱れが大きな原因です。放置すると肩こり・頭痛・自律神経の不調につながることもあります。
慢性的な肩こりは、肩だけでなく首や姿勢の影響を受けているケースがほとんどです。「何をしても改善しない肩こり」でお悩みの方は要注意です。
寝違えは、首の筋肉や関節に急な負担がかかることで起こります。痛みをかばうことで悪化することもあり、早めの対応が回復の鍵になります。
交通事故によるむち打ちは、事故直後よりも数日後に症状が出ることがあります。首へのダメージを軽視せず、専門的なケアが重要です。
繰り返す頭痛の多くは、首や肩の緊張が原因となる緊張型頭痛です。薬に頼り続ける前に、身体のバランスを見直すことが大切です。
腰痛は腰そのものではなく、骨盤や姿勢、身体の使い方が原因となっていることも少なくありません。繰り返す腰痛は根本原因の見直しが必要です。
猫背や姿勢の乱れは、見た目だけでなく首こり・肩こり・腰痛の原因にもなります。姿勢を整えることは不調の予防にもつながります。
だるさ・不眠・頭痛など原因がはっきりしない不調は、自律神経の乱れが関係していることがあります。首や姿勢の状態が影響するケースも多くあります。
手足のしびれは、神経への圧迫や姿勢の乱れが原因となることがあります。一時的と思わず、早めに身体全体の状態を確認することが大切です。
椎間板ヘルニアは、頚椎や腰椎の椎間板が神経を圧迫することで、首・腰の痛みや手足のしびれを引き起こします。画像検査だけに頼らず、身体の使い方や姿勢を見直すことが改善の鍵になる場合もあります。
脊柱管狭窄症は、歩くと足がしびれて休むと楽になるといった症状が見られます。加齢だけが原因ではなく、背骨の動きや姿勢も深く関係しています。